偏头痛是一种神经疾病，其特征，其特征在于症状重复发作，称为攻击，通常包括头痛，通常伴有恶心;呕吐;敏感，触摸，气味或声音;头晕;视觉紊乱;在脸，手或脚上刺痛或麻木。
偏头痛攻击可能会突然出现，没有警告，或者它们可能在某些已知的触发器之前，例如跳过一顿饭，暴露于烟雾或空气污染，或者在月经周期的一部分中经历激素水平的变化。大多数偏头痛攻击持续4至72小时，虽然有效的治疗可以缩短它们的几个小时。另一方面，一些偏头痛攻击可能持续超过72小时。
偏头痛可能是禁用，可以导致学校或工作中缺少的日子，在学校或工作中缺乏效率，无法履行家庭责任，并错过了家庭，社交和休闲活动。
估计全球10亿人和3900万美国人有偏头痛。
虽然各种触发器可以脱离偏头痛攻击，但它们不会直接导致攻击或潜在的疾病。
对于偏头痛的病因，医生们的理解仍然存在差距。然而,一些医生描述了偏头痛大脑活跃,或过敏的,他们意味着患有偏头痛的大脑反应更强烈压力和睡眠障碍等环境刺激比没有偏头痛的人的大脑,导致症状称为偏头痛发作。
偏头痛的类型
根据一个人每个月出现症状的天数，偏头痛也可以分为慢性或发作性。慢性偏头痛的定义是，每个月至少有15天或更多的偏头痛，持续至少3个月。发作性偏头痛的定义是每月偏头痛症状少于15天。
确定你的偏头痛类型可能会帮助你和你的医生选择正确的治疗方法。如果你想参加临床试验，这是必要的。
先兆型偏头痛
以前被称为常见的偏头痛，没有先兆的偏头痛的特征是头痛通常在头部的一侧，有脉动的性质，会因体育活动而恶化，并伴有恶心或对光和声音敏感。
没有先兆的偏头痛可能有前石头或警告，阶段，其中一个人经历抑郁症，食物渴望，聚焦，无法控制的打呵欠等症状。
它也可以有一个后期阶段，当头痛疼痛已经退缩了，但一个人感到疲倦，痛苦，集中麻烦。
另一种情况是，在偏头痛的头痛期过去后，患者可能会感到兴高采烈，甚至精神愉悦。
偏头痛先兆的
感觉障碍可能包括身体、面部或舌头的一部分感到发麻或麻木。
在某些病例中，先兆症状出现时并无头痛伴随。
常见问题与答案
偏头痛与脑干耳环
偏瘫的偏头痛
视网膜偏头痛
慢性偏头痛
慢性偏头痛定义为每月15天或更多天的头痛至少为期三个月，头痛在至少八个日内具有偏头痛特征。
鉴于慢性偏头痛中症状的次数，可能无法确定一个偏头痛攻击结束，另一个开始。它也难以确定一个人实际上是否具有慢性偏头痛或具有另一种病症，例如药物过度使用头痛，预计将导致日常或接近日的头痛。
可能与偏头痛相关的症状
某些疾病在偏头痛患者或患偏头痛风险较高的人群(通常是儿童)中更常见:
周期性呕吐综合征在循环呕吐综合征中，个人经历严重恶心和呕吐一次长达10天的持续时间。在常规周期发生的攻击之间，这个人没有恶心的症状或呕吐。
良性阵发性眩晕在这个综合症中，否则健康的孩子经历了经常发生的短暂攻击眩晕没有警告并自发地解决而没有意识。在攻击期间，一个孩子可能有眼球菌（不受控制的水平或垂直眼睛运动），平衡或协调（称为共济失调），呕吐，苍白的皮肤和恐惧。
良性阵发性斜颈斜颈在婴儿和小孩子中发生，这种综合征会导致头部倾斜到一侧，有或没有轻微旋转，并且在自发恢复其正常位置之前持续时间几分钟。在袭击过程中，婴儿或孩子可能是苍白和烦躁，似乎不舒服或一般不适，呕吐或者在年龄较大的孩子中，平衡或协调受损。
其他类型的头痛
其他稀有类型的头痛包括这些品种：
- 群集头痛这种剧烈的头痛不经治疗可持续15到180分钟，并以周期或集群的方式发生。
- 阵发性hemicranias.严重，有时会在脸部或眼睛的一侧悸动疼痛持续2至30分钟，每天发生超过5次。
- 鱼头头痛顾名思义，冰锥头痛是一种以刺痛为特征的偏头痛。幸运的是，它相对不常见，而且通常持续时间很短。
- 顽固的头痛任何头痛，包括偏头痛，都不回应治疗。
- 枕骨内痛这种疾病导致头部和上颈部的疼痛。
偏头痛的迹象和症状
偏头痛的症状因偏头痛的类型和人的不同而不同。一般来说，偏头痛发作是非常痛苦的，并且会影响你的日常生活。
最普遍的偏头痛的症状头痛 - 通常表征为强烈的悸动感，通常在头部的一侧，但有时在头部两侧，有时从头的一侧开始，移动到另一侧。
然而，偏头痛攻击有四个阶段，每个阶段都有一些不同的症状：
光环舞台多达三分之一的人经历先兆期，这一阶段可以持续五分钟到一小时，并随着时间的推移强度增加。先兆可能包括看到亮点或光的模式，以及身体不同部位的麻木或刺痛，但不是瘫痪。
头痛期头痛阶段疼痛可以持续数小时，最多三天。悸动的疼痛可以在头部的一侧开始并移动到包括两侧。可能是伴有恶心和呕吐以及视力模糊和对某些刺激(如光和噪音)的敏感性。在偏头痛发作的这一阶段，人们通常会找一个安静、黑暗的房间休息或睡觉。
后果，或宿醉，舞台在偏头痛攻击的最后阶段，当头痛疼痛已经缓解时，可能发生疲劳和身体疼痛。您可能会集中注意力，并且仍可能对某些刺激感到敏感。
- 光敏性，称为票针，这有助于寻求在攻击期间寻找黑暗空间
- 声音敏感性，或发音恐惧症，可以使普通噪音无法忍受
- 触摸超敏反应，称为异常性病，或疼痛引起的疼痛，如刷新一个人的头发或触摸枕套
- 恶心和呕吐
- 光环症状
- 头痛，常伴有颤动或悸动的性质
- 颈部疼痛或僵硬
- 疲劳
- 脑雾，或难以集中注意力、记忆或执行其他脑力任务
- 浅色，头晕或眩晕
- 抑郁症或焦虑
- 耳鸣， 或者耳鸣
- 撕裂眼睛
- 窦疼痛
- 腹泻
- 讨厌的气味
偏头痛的原因和风险因素
偏头痛的确切原因尚不清楚。研究表明，遗传和环境因素可能起到一定作用。
研究人员已经确定了开发偏头痛的几个关键风险因素，包括以下内容。
遗传
年龄
性别
有些女性发现诸如避孕药或激素替代疗法的激素药物恶化偏头痛，而其他人则发现他们减轻了他们头痛的频率。
月经和更年期
经历偏头痛的女性经常在月经期之前或短暂的情况下立即这样或不久，当雌激素下降时。
偏头痛是如何诊断的?
没有一个测试可以导致一个偏头痛的诊断．相反，您的医生将接受您的病史，并获得偏头痛的家族史，并进行身体和神经检查。您的医疗保健提供者可能会订购血液测试和成像测试排除其他头痛的原因．详细记录你的症状以帮助诊断。
预后的偏头痛
偏头痛的长期预后变化很大。随着时间的推移，有些人的偏头痛发作次数更少，也不那么严重，而有些人的偏头痛发作次数更多，有时会从发作性偏头痛过渡到慢性偏头痛。还有一些人有长时间的缓解期，在此期间他们没有偏头痛发作。
研究人员仍在探索偏头痛的自然历史，以及什么可能有助于减少和增加偏头痛发作的长期。
偏头痛的持续时间
攻击的频率因人的人而异。有些人每月几次经历偏头痛，而其他人则会更频繁地拥有它们。
偏头痛的治疗和药物选择
目前还没有治疗偏头痛的方法，但最近在治疗方面取得了进展。
治疗和预防偏头痛的药物
偏头痛的药物治疗有两种选择:一种是治疗偏头痛的药物，一种是治疗偏头痛的药物，一种是治疗偏头痛的药物，一种是治疗偏头痛的药物，一种是治疗偏头痛的药物。
失败的药物急性，或流产，治疗包括过度反击的止痛药和处方药，称为缩曲。
CGRP是脑和神经系统中的蛋白质，参与疼痛的传播和组织和血管的反应疼痛。它长期以来一直涉及偏头痛发生的过程。希望抗CGRP疗法的到来将在急性和预防治疗中开辟新时代，包括偏头痛疾病。
一个新的流产偏头痛治疗是Reyvow（Lasmiditan），这被作为口服片剂，是5-HT1F受体激动剂类中唯一批准的药物。
预防性药物具有预防性或预防性的大多数药物对偏头痛的影响没有专门为偏头痛开发;它们主要用于治疗心血管条件，癫痫发作和抑郁症。（一些研究表明偏头痛之间的联系和每个人的风险更大，所以治疗偏头痛也可能对这些条件具有保护或有益的效果。）
注射肉毒杆菌（Onabotulinumtoxina）每12周也可能有所帮助防止偏头痛在一些患有慢性偏头痛的人。
一些药理学治疗，其有助于慢性偏头痛，当涉及偏头痛时无效。治疗取决于您的偏头痛类型。
偏头痛浮雕的神经刺激装置
当药物没有提供时足够的偏头痛浮雕在美国，或许值得尝试一种神经刺激装置。这些设备有好几种，它们通过向选定的神经传递电脉冲或磁脉冲来减轻疼痛或帮助预防偏头痛发作。
它们不太可能取代一个人的偏头痛管理计划中的药物，但在与MEDS一起使用时，它们可能会有助于控制疼痛。
神经刺激的副作用往往是温和的，主要包括在刺激部位的发红，刺激或肌肉抽搐。
神经刺激装置的主要缺点可能是它们昂贵，而且并不总是由健康保险计划覆盖。
替代和互补疗法
除药物外，生活方式还会发生变化（如睡眠足够的睡眠，吃对管理压力）可以帮助您避免某些触发器，可能会阻止一些偏头痛的攻击。练习放松练习，如瑜伽和冥想，可能会缓解偏头痛疼痛。
虽然证据不是明确的，但有些人患有偏头痛的人发现了家庭补救措施和替代疗法比如针灸和生物反馈是有效的。咨询您的医疗服务提供者，以找到适合您的方法。
根据医疗在线那you should see your doctor if there are changes in your headache pattern, if treatments you’ve been using stop working, if your headaches are more severe when you’re lying down, or if you have bothersome side effects from your medication.
如果您有言语，视觉，运动，瘫痪或平衡损失存在问题，您应该致电911，特别是如果您之前从未有过偏头痛的症状。如果你的头痛突然开始，它可能是一个紧急情况。
预防偏头痛
虽然没有办法完全防止偏头痛，但有些人能够控制他们对可以提示剧集的某些触发的暴露。通常，您需要几个触发器导致偏头痛攻击，而不仅仅是一个。
用于偏头痛攻击的常见触发包括：
变化天气
许多人报告说，天气的变化，尤其是气压的变化，会引发偏头痛。其他与天气有关的偏头痛诱因包括热、湿、风和光照减少。
森林大火或其他空气污染源造成的空气质量差也可能是一些人的诱因。
灯光、声音或气味
响亮的声音和强烈的嗅觉（来自香水，清洁产品，或二手烟)也与偏头痛发作有关。
药物
脱水
根据美国偏头痛基金会，大约三分之一的人引用脱水作为偏头痛触发器。确保你全天喝足够的水。
中断睡眠
得到睡得太少或太多可以在某些人中触发偏头痛，因为你的睡眠模式可以改变，如喷射滞后。
食品和食品添加剂
某些食品和饮料，特别是酒精饮料，可以触发。味道增强剂味精也可能是诱因，咖啡因也是。
含有这一件的食物氨基酸酪胺已与偏头痛发作有关。例子包括老年奶酪，熏制鱼，鸡肝，无花果，某些豆子和红酒。
腌制肉类等硝酸盐如培根，热狗，萨拉米，和其他午餐肉类是一些触发器。
研究还提出了人造甜味剂阿斯巴甜和三氯蔗糖可以触发。
对一些人来说，水果鳄梨、香蕉、柑橘以及一些坚果和种子会引发偏头痛。
缺少或跳过的餐点也可以触发攻击。
压力或缓解压力
偏头痛的并发症
有时，您服用的治疗方法可能导致称为药物过度使用的并发症。当Meds停止缓解疼痛并开始引起头痛时，这种情况发生了。服用药物来阻止偏头痛攻击，如止疼片偏头痛(对乙酰氨基酚)那阿司匹林那Advil（布洛芬）那imitrex（Sumatriptan）， 或者maxalt（rizatriptan），太频繁或高剂量会引发这种现象。
研究和统计：谁得到偏头痛？
偏头痛不成比例地影响女性。偏头痛约3人中约有3人是女性，最常见于20至45岁之间。
BIPOC社区和偏头痛
在美国的黑色，土着和人民（BIPOC）中偏头痛的患病率并未得到很好的研究。
当然，一种疾病的流行并不能说明一切。报纸上的一篇文章国家医学协会杂志看着黑人美国人头痛的经历，发现与白人头痛相比，“非洲裔美国头痛患者更有可能被诊断出来患有同种植抑郁症;（ii）在大自然中报告更频繁和严重的头痛;（iii）让他们的头痛下降和/或下降;（iv）无论社会经济地位如何，过早停止治疗。“
- 只有47％的黑人头痛有官方头痛诊断，与70％的白人相比。
- 患有头痛的拉丁美洲人接受治疗的可能性要低50%偏头痛诊断比白色的人。
- 只有14％的黑色患者头痛接受急性的处方偏头痛药物，与37％的白色患者相比，头痛。
Kiarashi博士还指出，BIPOC社区在偏头痛和头痛的研究根据她的团队审查的头痛和偏头痛的研究样本。
偏头痛和COVID-19
对于那些患有偏头痛的人来说，重要的是管理压力，饮食，睡眠等日常生活的其他方面，以避免偏头痛触发并降低偏头痛攻击的可能性。这2019冠状病毒病大流行总体上给生活增加了一层新的压力和不确定性，使许多人更难处理所有这些日常问题。
好消息是，没有理由认为患有偏头痛的人有更大的患病风险新型冠状病毒肺炎而不是公众。然而，轶事报告表明，那些获得Covid-19的人可能会像症状一样发展，并且可能非常严重的头痛。
如何避免这种情况？对于大多数人来说，避免Covid-19感染的最佳方式是得到其中一个COVID-19疫苗．虽然头痛，发烧，疲劳，肌肉疼痛和关节疼痛是当前在美国目前授权的所有三个疫苗的副作用，但那些副作用持续一段时间，不应该阻止你接种疫苗。
有关的：如果您有偏头痛，您需要了解Covid-19疫苗的内容
除了疫苗接种，避免传播感染的武器和真正的方法包括频繁地洗手，让您与其他人的距离保持距离，并在与可能被感染的人密切接触时，穿着脸部覆盖，特别是在室内空间。
通过以下途径看医生远程医疗——指的是电话、视频电话或电子邮件——如果你担心外出或进入医疗机构的安全，可能是一个选择。
与您的医疗保健提供者交谈时，请询问偏头痛治疗方案的安全。有特殊的药物你应该谨慎吗？是否有处理或程序您将无法获得，因为您的医生办公室没有看到患者？如果是的话，你可以使用什么来预防或治疗偏头痛攻击？
当你通过大流行时导航实际安全问题时，请注意你的心情。心理健康和偏头痛健康齐头并进，虽然此时感受到一些焦虑正常，但如果您感到沮丧或者你的焦虑是严重的，也很重要。如果您有一个，或者向您的偏头痛专家或初级保健医生询问心理医疗保健推荐，请联系到您的心理健康治疗师。
资源我们爱
患有偏头痛或头痛障碍的人可以从提供信息和支持的可靠资源中受益。许多组织提供教育材料，可以帮助您寻找专门从事偏头痛护理的医生。还有在线社区提供支持以及实际建议和提示。
最喜欢的偏头痛信息的组织
AHS专门致力于帮助医疗保健提供者保持最新的头痛和脸部疼痛的治疗，但患者还将发现有关新的偏头痛疗法以及提供一系列提示的彩色信息图表。
与美国头痛社会一起工作，这种非营利组织致力于将偏头痛的人与他们所需的护理和支持联系起来。该网站有一个方便的医生定位工具和有关一系列问题的指导，包括管理偏头痛在工作中，识别人们的类型，申请社会保障残疾收入，以及处理与偏头痛有关的急诊室访问。
amd.认识到偏头痛是一种全身疾病，有广泛的症状。除了提供广泛的教育材料外，该组织还举办活动阴影对偏头痛在该活动中，参与者通过在意想不到的地方佩戴太阳镜来提高对偏头痛的认识，并消除与这种疾病相关的污名。
虽然MRF的主要任务可能会为偏头痛研究提高资金，但基金会的网站是偏头痛新闻，信息和联系方式的来源，以获得认证的头痛专家，儿童头痛医生和全面的头痛中心。
“工作中的偏头痛”活动旨在帮助患有偏头痛的员工继续工作并提高工作效率，同时帮助雇主支持和适应这些员工。该网站提供文章、录制的网络广播、时事通讯和更多信息的链接。偏头痛在工作是一个项目世界健康教育基金会．
最喜欢的偏头痛出版物
这个在线杂志为慢性偏头痛的人被志愿者汇集在一起，他们希望将读者联系在患者，治疗来源，营养建议和与偏头痛相关的新闻中有用的真实故事中有用的真实故事。
隐形计划，美国的旗舰项目美国疼痛基础，生产与应对慢性疼痛的人的真实故事和照片的在线杂志。若干版本致力于有偏头痛的人，他们分享他们在日常生活中与痛苦有关的挑战。
偏头痛再次自称是一个为偏头痛患者和爱他们的人服务的生活方式网站。它提供专家信息和建议，提示和偏头痛患者的个人故事，以及关于偏头痛患者生活的方方面面的文章。
可下载资源由创建的妇女健康研究协会协助那些偏头痛的人在让他们需要的照顾中，处理健康保险问题，并将健康实践纳入他们的生活。
最喜欢的偏头痛应用程序
这个应用程序从头痛和偏头痛的人们获得了强烈的评级，他们使用它来跟踪药物，残疾和触发器，并与他们的医生分享数据。该应用程序还分析了您的数据，以确定您拥有的头痛类型。
该图形重型应用程序设计有神经根学家和数据科学家，可以轻松录制和监控偏头痛。该技术有助于患者确定可能的触发器并预防未来的头痛该网站还刊登了一些有趣的文章，内容包括酒精对偏头痛的影响、宠物对偏头痛的帮助、偏头痛的预兆等。
最喜欢的偏头痛日记
这款致力于支持受偏头痛影响的人的英国组织提供了PDF，为跟踪攻击以及您可能需要的任何药物治疗的图表。在偏头痛中寻找模式可以帮助治疗。
来自该中心的PDF用于头痛护理，为记录剧集和药物提供了全面的系统。一个关键有助于确定触发器类型，评估偏头痛严重程度。
最喜欢的偏头痛博客
Beth Morton与慢性头痛分享她的经历，包括她如何应对恶心，光敏性，声音敏感性，麻烦的思想，情绪波动和疲劳的症状。该网站不仅呈现博客条目，还与其他人与偏头痛的人聊天联系起来。
作为经常经历偏头痛的人，Lisa Jacobson将这个网站作为一个与偏头痛一起聚集在一起帮助自己通过知识，共同的经验和幽默来帮助治愈自己的论坛。超过四分之一的偏头痛人已经通过她联系了Facebook那Instagram.， 和推特饲料。
社论来源和事实检查
- 偏头痛：症状和原因。梅奥诊所．2020年1月16日。
- 偏头痛。IHS分类ICHD-3．
- 慢性偏头痛。美国头痛学会．
- 了解偏头痛与光环。美国偏头痛基金会．2017年7月6日。
- 偏头痛。医疗在线．5月25日，2021年。
- 伴有脑干先兆的偏头痛。偏头痛信任．
- 家族性偏瘫的偏头痛。医疗在线．2020年8月18日。
- 零星偏瘫偏头痛。医疗在线．2020年8月18日。
- 视网膜偏头痛。IHS分类ICHD-3．
- 慢性偏头痛。IHS分类ICHD-3．
- 腹部偏头痛。美国偏头痛基金会．2016年9月5日。
- 阵发性hemicrania信息页。国家神经障碍研究所和中风．2019年3月27日。
- 顽固的头痛。美国偏头痛基金会．2016年6月27日。
- 枕神经痛资讯页。国家神经障碍研究所和中风．2019年3月27日。
- 偏头痛发作的时间线美国偏头痛基金会．2018年1月18日。
- 偏头痛的症状和阶段偏头痛信任．
- 偏头痛的症状和体征是什么?安德鲁·查尔斯博士回答了最常见的问题。偏头痛又．2020年7月24日。
- 我不知道这是偏头痛的症状!Migraine.com．2016年4月22日。
- 极光SK，Brin MF。慢性偏头痛：有关生理学，成像和两种可用药理学疗法的作用机制的更新。头痛．2016年12月。
- 偏头痛患者的抑郁和焦虑。美国偏头痛基金会．2015年8月13日。
- 楚H-T，Liang C-S，Lee J-T，等。偏马雷患者抑郁/焦虑与头痛频率的关联：横截面研究。头痛．2017年10月18日。
- Aggarwal M，Puri V，Puri S.Serotonin和Cgrp在偏头痛中。神经科学史．2012年4月。
- 偏头痛：它们是否被天气变化引发？梅奥诊所．2019年5月10日。
- 关于偏头痛。偏头痛研究基金会．
- 晚年患偏头痛。偏头痛信任．
- 妇女和偏头痛。美国偏头痛基金会．2015年5月1日。
- 怀孕常导致偏头痛的变化。美国偏头痛基金会．2015年6月5日。
- 头痛和荷尔蒙之间有什么联系?梅奥诊所．2020年12月10日。
- Caronna e，Gallardo vj，fonseca e等。10年后偏头痛如何改变？临床队列随访分析。头痛．5月2020年。
- DahlöfCGH，Johansson M，Cassertedt T，Motallebzadeh T.频繁的巨型性偏头痛课程在大型头痛诊所人口中：一个12年的回顾性随访研究。头痛．2009年9月。
- 超过“只是头疼。”偏头痛信任．
- FDA批准治疗成人偏头痛的新疗法。美国食品和药物管理局．2019年12月23日。
- 药物试验快照:Nurtec ODT。食品和药物管理局．2019年12月23日。
- FDA批准偏头痛的新型预防治疗。食品和药物管理局．2018年5月17日。
- 枕神经刺激治疗难治性慢性偏头痛的远期前瞻性研究。痛苦的医生．2017年1月至2月。
- 前10名偏头痛触发器以及如何处理它们。美国偏头痛基金会．2017年7月27日。
- 常见的诱因。偏头痛信任．
- 药物过度使用头痛。美国偏头痛基金会．2016年6月11日。
- 偏头痛。妇女健康办公室．2019年4月1日。
- 曲坦类药物，SSRIs/SNRIs和血清素综合征。美国偏头痛基金会．2010年6月18日。
- 偏头痛的中风。Cedars-Sinai.．
- 识别和治疗偏头痛。美国偏头痛基金会．2015年4月1日。
- 事实与数据。偏头痛信任．
- 美国偏头痛和严重头痛的流行和影响:来自政府健康研究的数据和趋势。头痛．2018年3月。
- 从期刊：偏头痛和严重头痛的患病率。美国头痛学会．
- 偏头痛和头痛护理中的种族差异。美国偏头痛基金会．2021年2月25日。
- 并发症:偏头痛。国民健康保险制度．2019年5月10日。
- 黄烨，肖H，秦X等。癫痫与偏头偏头痛的遗传关系。神经精神病疾病和治疗．2017年。
- Kurth T，冬季AC，Eliassen Ah等。偏头痛与妇女心血管疾病的风险：前瞻性队列研究。BMJ.．2016年。
- Balci BK, Kabakci Z, Guzey DY，等。子宫内膜异位症、头痛和偏头痛之间的关系。内膜异位症和盆腔疼痛障碍杂志．2019年1月。
