皮肤科医生使用的10个阳光护理产品

了解从太阳的有害光线保护其皮肤的专业人士 - 在夏季及以后。

医学综述
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从凝胶、乳液到爽身粉,防晒霜有很多种形式。 帆布;乐动体育登录平台每天都健康

当太阳出来时,它只达到SPF很自然。当然,保护你的皮肤免受阳光照射不应该只是夏季习惯。毕竟,有害的紫外线 - 负责的紫外线皮肤癌太阳晒伤和过早衰老——并不会因为天气寒冷或多云而消失美国皮肤科学院笔记。

“紫外线在任何季节和任何类型的天气都会伤害我们的皮肤,”Sourab Choudhury,做,纽约市皮肤科专家的董事会认证的皮肤科医生和首席医务人员。“从紫外线角度来看,温度无关紧要。在夏天,太阳的光线可以在寒冷的日子里闪耀。“

Choudhury博士说,即使短暂而强烈地接触太阳,如散步在街上或在晴朗的一天骑车,可能导致太阳损坏。“慷慨地涂抹防晒霜并经常申请,即使它是多云的,”他说。如果可能的话,在您离开家之前将您的防晒霜施用后至少有半小时 - 这将有助于使您的防晒时间在暴露在阳光下之前“将”与您的皮肤“结合”,皮肤癌基金会

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当然,这会让你的一天多走一步,但这是值得的。研究表明,防晒霜可以帮助预防三种常见的皮肤癌鳞状细胞癌基底细胞癌,黑素瘤——根据哈佛卫生出版物.的美国癌症协会注意到如果您从紫外线辐射保护皮肤,您可以帮助防止在美国诊断的大多数皮肤癌(每年超过500万超过500万)。加上,屏蔽阳光的皮肤可以帮助减缓衰老的迹象,据美国皮肤科学院

不过,你的防晒产品并不局限于传统的防晒霜。如今,市场上充斥着其他类型的内置防晒系数的护肤品,比过去更轻、更不油腻的防晒霜,以及面料上有防晒成分的衣服。

以下是专家推荐的10种防晒产品。

1. ELTAMD UV元素广谱SPF 44

阳光护理产品 - 即Dermatologists-USE-01-ELTAMD-1440x810

凯萨琳Suozzi博士康涅狄格纽黑文耶鲁医学院(Yale Medicine)的美容皮肤病学主任喜欢EltaMD的这款防晒霜,因为它的保湿特性:“它的配方是透明质酸,所以它是非常保湿的,留下露水到皮肤上,“她说。由于氧化锌和二氧化钛,这两种成分通过将它们从皮肤偏转(在《消费者报告》的一篇文章中)。

ELTAMD UV元素广谱SPF 44,36.50美元,Dermstore.com

2.Coolibar趟车衣服

具有紫外线保护系数(UPF)的衣服为阳光提供全面的覆盖率,对那些难以记住的人来说尤其有用,以及那些倾向于在申请时错过斑点的人。确实,所有衣服都保护您的皮肤从阳光下达到一定程度,但UPF服装更进一步,说托德灯塔,医学博士她是一名经过委员会认证的皮肤科医生,也是佛罗里达州好莱坞Minars Dermatology的创始人。他说:“UPF服装的工作原理是非常紧密地编织在一起,这样阳光的紫外线就无法穿透皮肤。”“UPF服装的好处在于,它可以使用一整天,而且不需要重新涂抹,只要你穿着衣服就行。”他喜欢coolbar品牌的产品,该品牌有适合全家使用的尺寸和风格。如果你想在户外散步或远足,可以试试它的短袖健身t恤,比如上面有UPF 50 plus。

女式Devi短袖健身T恤UPF 50 PLUS,49美元,Coolibar.com

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3. C'st Moi温和矿物防晒乳液浮动宽度SPF 30

这是我的温和矿物防晒霜

纳瓦格林菲尔德博士她说,这款C 'est Moi防晒霜非常适合她的敏感皮肤。她说:“它只有矿物质阻滞剂,具有很好的保护作用,不会导致痘痘。”“我喜欢旅行装,它足够小,我去哪里都可以把它放在包里,这样我就可以重新申请了。”

温和矿物防晒乳,SPF 30, 15美元,CestMoi.com

4. ELTAMD UV清除广谱SPF 46

EltaMD紫外线清晰

这张脸防晒霜符合保护uva和uvb射线的必要职责,这有助于分别加速衰老和晒伤的迹象,据皮肤癌基金会.但它也有很多特征让它区别于其他面部防晒霜:它有有色和非有色两种版本;这是无味;而且它不会在你脸上留下油腻的光泽。“我喜欢它,因为它不像传统防晒霜那样厚重或油腻,这让我很容易每天都使用,”说Lavanya Krishnan,MD她是一位持证皮肤科医生,也是旧金山Arya Derm的老板。另一个优点:这种防晒霜含有烟酰胺,这种成分研究可以帮助减少色素沉着和红肿。

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46, $37,Dermstore.com

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5.La Roche-Posay ananthelios融肤防晒乳,SPF值60

La Roche-Posay ananthelios融肤防晒霜

乔杜里称其为他最喜欢的化学防晒霜,因为它具有广谱保护作用。化学防晒剂吸收紫外线并将其转化为热量,从而保护你的皮肤美国皮肤科学院.与此同时,物理防晒霜(也被称为“矿物质”)附着在皮肤上,使阳光偏转。乔杜里说,成年人通常更喜欢化学防晒霜,因为它们不会像一些物理防晒霜那样在皮肤上呈现不透明的白色。使用像这样的化学防晒霜,一定要在出门前30分钟涂抹,这样才会产生效果。乔杜里说:“有些人涂完化学防晒霜后马上就出门了,他们没有意识到自己已经半个小时没有保护了。”

Anthelios融化在牛奶防晒霜SPF 60,35.99,LaRoche-Posay.us

6.蓝蜥蜴儿童矿物防晒霜SPF 50 +

蓝色蜥蜴澳大利亚防晒儿童

乔杜里为那些担心化学物质吸收会刺激皮肤的人推荐了一种物理防晒霜,这对敏感皮肤的儿童来说是一个问题。乔杜里说:“蓝蜥蜴是我选择的物理防晒霜,因为它温和,保护皮肤,不像市场上的其他一些配方那么白。”

防晒系数为50以上的儿童矿物防晒霜,售价28.99美元,bluelizard.net.

7.一顶你选择的大软帽

大袋鼠的帽子
大袋鼠帽子的公司

詹妮弗·戈登,医学博士她是德克萨斯州奥斯汀市韦斯特莱克皮肤科(Westlake Dermatology)的一名持证皮肤科医生,从多个角度进行防晒护理。她说:“通常情况下,单靠防晒系数是不够的,我喜欢UPF的衣服和大帽子来保护自己。”市面上有好几个品牌,但有一个是皮肤癌基金会是Wallaroo帽子公司,有各种颜色和大小的UPF帽子。例如,你可以试试Scrunchie,一种顶级的帽子,提供UPF 50 +。

Sprunchie女式防晒帽,47美元,WallarooHats.com

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8. Colorescience Sunforgettable刷子在防晒霜SPF 50

Colorescience防晒全保护刷

“它有一个刷涂器,我的孩子们很喜欢用。它就像有魔力的灰尘,正好有合适的SPF。丽塔Linkner博士她是纽约市春街皮肤科(Spring Street Dermatology)的持证皮肤科医生。“我不仅给我的孩子们用,白天我自己也用,如果我需要补妆的话。它很方便,因为它很容易重新涂抹,而且达到了传统防晒霜的SPF值。”伊丽莎白Geddes-Bruce博士她也是韦斯特莱克皮肤科(Westlake Dermatology)的持证皮肤科医生,也喜欢Sunforgettale的爽身粉。她说,这种面膜可以很容易地补妆,而不需要再涂上一层液体,也不会弄脏一整天的妆容。

防晒刷式防晒罩,防晒系数50,69美元,Colorescience.com

9.露得清保湿增强水凝胶乳液,防晒系数30

露得清水凝胶

约书亚Zeichner博士纽约市西奈山医院皮肤科的化妆品和临床研究主任表示,阳光损害不仅应该是海滩博姆斯的关注。“即使是偶然的灯曝光也会在一生中增加,”他说。这就是为什么他是来自中性化的水凝胶乳液的粉丝。“它有一个轻微的凝胶一致性,不会让我感到油腻,特别是在潮湿的夏天天气中,”Zeichner博士说。

防晒系数30的Hydro Boost水凝胶乳液,售价11.99美元,Neutrogena.com

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10.生物派管先进的疤痕治疗

Biocorneum疤痕凝胶

保护你的皮肤不受阳光的伤害是很重要的,但是你应该特别注意新的疤痕。“一个鲜为人知的事实是,将不到一年的未成熟疤痕暴露在阳光下会产生有害影响,包括对最终疤痕的色素沉着,”她说Joshua Zuckerman,MD是一家位于纽约市的董事会认证的整形外科医生。他喜欢这个凝胶,因为它包括SPF 30.这将保护疤痕从太阳中保护疤痕,最终导致更平滑,改善外观。在亚马逊上,凝胶是生物团的疤痕治疗包的一部分。

BioCorneum Advanced Scar Treatment, 20.19美元,Amazon.com