Tippitv Crohn病

哈蒙·克拉克知道他需要做什么来控制他的克罗恩病:晚上睡个好觉，吃得好，减少压力。但对这位洛杉矶音乐人来说，有时说起来容易做起来难。

“有三个主要因素，我发现真的影响了我的克罗恩，”36岁的人说，他们被诊断出在高中的条件下，现在生活在袜子包里。

首先是睡眠。哈蒙说:“如果我睡不好或者筋疲力尽，一切都会变得更困难。”但由于担心造瘘袋漏水，他经常无法得到所需的睡眠。“我不会真的睡得很沉，因为如果我的包被填满了，我就得保持清醒。”

知道该吃什么也是一个挑战。很多食物，包括他非常喜欢的辛辣食物，都会加重哈蒙的症状，这就是为什么他每天都吃同样的东西。他说:“我找到了可行的方法，然后就一直坚持下去。”

对哈蒙来说控制症状腹部疼痛痉挛不是克罗恩生活中最艰难的部分。“物质，我注意到了，走了，”他说。“当心理挑战来到时，这非常艰难。”这就是为什么这位前足球和篮球运动员已经转向日常瑜伽和冥想，以帮助保持湾的压力。

但即使是，克罗恩的疾病也可能会收费。“这就像我正在推动自己尝试工作并取得成功，”哈蒙说。“那么有些日子我只是醒来，想知道是不是真的值得吗？”

观看集团听听更多关于他的故事，看看蒂皮团队是否能帮助提醒哈蒙，是的，这绝对值得。

小贴士哈蒙

在迈拉·戈尔曼(Myra Gorman)患有克罗恩病的20年里，她从未得到过缓解。

尽管自确诊以来，她尝试了近20种药物，这位来自芝加哥的60岁女性每年仍会发作6到8次。“我做过几次不同的手术，”迈拉说。“我经常住院。”

这对迈拉的两个已成年的孩子来说尤其艰难，她试图保护他们免受疾病的最坏影响。“但当我在医院的时候，我的孩子全天候都在那里，”她说。“他们看到的是最脆弱的我。”

为了试图控制她的克罗恩病，Myra彻底改变了她的饮食。她被淘汰的食物，她知道刺激她的胃 - 有时候避免完全饮食。“当我的女儿结婚时，我一整天都没吃，因为我想确保我对她的婚礼是完美的，”迈拉说。

迈拉说，食物是她的死敌，这很讽刺，因为她在食品分发处做志愿者，喜欢烹饪和烘焙。“当我做饭的时候，我最喜欢家人和朋友在这里，”她说。“但我根本不在乎吃不吃。”

Myra希望Tippi团队可以帮助她恢复她对食物的热爱，并找到适合健康饮食的方法，也包括在陶器工作室工作并在世界旅行。

事实上，旅行是她现在更希望做的事情，因为她在市政工作了27年后退休了。她说:“我一退休，就对旅行产生了浓厚的兴趣，我想最好还是趁身体还健康的时候去旅行。”

观看集团看看蒂皮团队是否能给迈拉提供她与敌人交朋友所需的食物建议，以及帮助她避免克罗恩病妨碍她做自己喜欢的事情的建议。

玛拉的技巧

管理克罗恩病是一项挑战，但如果你不从事传统的朝九晚五的工作，就会更加困难。问问住在亚特兰大的作家兼制片人蒂娜·莎基亚·鲍威尔(Tina Shakiyah Powell)就知道了。

这位29岁的孩子经常花在狭小的日子里，当她的症状爆发时，并不能随意休息。“我只是在整个身体整个身体中痛苦，”蒂娜说。“我必须坐落，但我身体上不再觉得它了。”

条件并不总是理想的人胃肠道疾病，如克罗恩。套房的浴室通常是Porta-Potties，这可能会对蒂娜造成问题。“这是我挣扎的东西，能够在我需要去洗手间时足够舒服，无论我在哪里，我说。”

蒂娜繁忙的日程安排让她几乎没有时间为自己准备午餐，所以她不得不从提供的食物中做出选择，这并不总是适合她的素食生活方式。她说:“有时我只是想，‘我要吃我想吃的东西，然后在我感觉不好的时候付出代价。’”

蒂娜在16岁时被诊断出患有克罗恩病，当片场出现问题时，她并不经常告诉别人，因为她不想让同事认为她不可靠，或者觉得她是任何人的“负担”。

“你想总是说，'照顾你的身体;你先来，'“她说。“但与此同时，你不能总是在你的工作环境中做到这一点。”

观看集团来听更多蒂娜的故事，看看蒂皮团队是否能帮助她在照顾自己和追求她在电视和电影行业的梦想之间找到平衡。

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